Omelete pre-workout
- Amorplacozinha
- Nov 21, 2018
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Ingredientes:
- 1 ovo
- 4 nozes
- canela a gosto (opcional)
Colocar numa caneca o ovo, as nozes e mexer bem.
Colocar no microondas 1 minuto na potência máxima e tapar com a tampa protectora de microondas.
Polvilhar com canela (opcional).
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