Papas de aveia sem açúcar

In revista "Bimby momentos de partilha", nº102, Maio 2019, pág 54

Ingredientes:

Mistura de aveia

400gr flocos de aveia finos

2 tiras de casca de laranja, só a parte de laranja

200g tâmaras s/caroço

200g avelã torrada

Papas (1 dose)

250g bebida de amêndoa

canela em pó q.b. p/servir

Preparação

Mistura de aveia

1.Coloque no copo 200g de aveia, a casca de laranja, as tâmaras e a avelã e triture 10 seg/vel 10.

2. Adicione 200g de aveia, envolva com a ajuda da espátula e reserve num frasco com tampa hermética até ao momento de servir.

Papas (1 dose)

3. Coloque no copo a bebida de amêndoa e 50g da mistura de aveia e cozinhe 10 min/90ºC/c. inversa/vel 2.5. Sirva de seguida polvilhadas com canela.

Utensílios:

Frasco c/tampa hermética

Dica:

Prepare a mistura de aveia antecipadamente e coloque num frasco com tampa hermética.