Waffles de aveia integral e banana no microondas

Ingredientes:

- 2 ovos

- 1 banana

- 100ml farinha de aveia integral sabor a bolacha (Prozis)

- iogurte grego light, canela em pó e nozes picadas (a gosto)

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e mexer até a mistura estar homogenia.

Colocar o preparado numa Forma de Silicone Waffles (Tupperware) e colocar a mesma no microondas com a tampa protetora de microondas por cima e cozinhar 5,30 minutos na potência máxima.

Retirar a forma do microondas, desenformar os waffles e decorar com iogurte grego light, canela em pó e nozes picadas.